Vers l'infini et au delà !

12 janvier 2016

2016 : demandez le programme !

La page est tournée sur l'année 2015 et bien plus, le calendrier va prendre forme au fil des semaines mais il y a déjà quelques dates que je ne compte pas manquer : Janvier 16 : 10 km du Cross Ouest France (meneur d'allure 45') - résultat 45'11" 31 : Semi-marathon de Marrakech (pour le plaisir) - résultat 1h34'20" Février 07 : 10 km Foulées de Vincennes (objectif < 38') - résultat 38'15"  21 : 15km Foulées de Charenton (objectif < 1h) - résultat 59'33" Mars 06 : Semi-marathon de Paris (meneur d'allure 1h45 1h50) -... [Lire la suite]
Posté par buzzzleclair à 08:00 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags :

29 mars 2016

On craint dégun, on est marathoniens !

Comme promis, mon compte rendu du Run In Marseille un week-end haut en couleurs avec les meneurs d'allure " Run & Freedom " (... et un peu plus). Marseille, l'OM et moi... Difficile de commencer un article où il s'agit de Marseille sans évoquer la relation un peu particulière que j'ai avec cette ville. Car depuis 25 ans je suis un peu bleu et blanc, des émotions j'en ai connues de toutes sortes, des larmes, des sourires, des amitiés... Il m'a fallu attendre un peu pour y mettre les pieds, m'y mouiller aux Goudes après une... [Lire la suite]
Posté par buzzzleclair à 07:59 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,
10 décembre 2015

Run & Roses, Novembre Rain ... etc (marathons inside)

Je m'étais promis de faire un petit compte rendu une fois tous les marathons "d'automne" passés, le programme commençant fin août à Reykjavik et s'achevant fin novembre à La Rochelle (les deux initialement prévus pour faire un chrono). Tout ne se passe pas forcément selon le plan... Août : Marathon de Reykjavik En guise de préparation j'avais dans les jambes la France en Courant, du volume pendant 15 jours sous la forme de belles séances de fractionné aux distances variées (de 1000 à 5000m en général). Au retour début août je... [Lire la suite]
Posté par buzzzleclair à 18:25 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , , ,
13 avril 2015

Marathon de Paris ... le mur du 30e !

J'ai refais les comptes pour être sûr, j'aurais dû prendre le départ de mon 30e marathon dimanche dernier à Paris mais aussi mon 7e marathon en tant que meneur d'allure (* abandon lors de mon premier marathon au 25-30e km) :  13 x Paris (1995*, 1996, 1997, 1998, 1999, 2004, 2005, 2006, 2007, 2008, 2009, puis 2013, 2014 comme meneur d'allure) 3 x La Rochelle (2005, 2013, 2014) 2 x Orléans (2011, 2012) 2 x Lyon (2013, 2014 comme meneur d'allure) 2 x Sénart (2013, 2014 comme meneur d'allure) 1 x Marseille (2010) 1 x... [Lire la suite]
Posté par buzzzleclair à 21:37 - - Commentaires [3] - Permalien [#]
Tags : ,
08 avril 2015

Marathon de Paris ... être supporter c'est sportif !

Vous avez tous un ou une ami(e), un petit frère, une chérie ou votre maman à accompagner dimanche sur le Marathon de Paris ?  Mode d'emploi pour ne rien manquer de leur effort, pour cela je vous propose 2, 3, 4 ou 5 points de rendez-vous. km 0-1: départ avenue des Champs Élysée, profitez-en pour voir partir les handisports et les meilleurs marathoniens internationaux. Il vous faudra vous armer de patience car pour certains 5, 10, 15min ou peut-être bien plus avant de franchir la ligne et descendre l'avenue en direction... [Lire la suite]
Posté par buzzzleclair à 19:00 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : ,
06 avril 2015

Marathon de Paris ... petite revue du parcours

KM00 Avenue des Champs Elysées Début en descente et lancé par "Les chariots de feu" comme à l'habitude, surtout ne pas se laisser griser. Ensuite on contourne la place de la Concorde pour prendre la rue de Rivoli. KM05 Rue de Rivoli Direction la place de la Bastille pour le premier ravitaillement puis le parcours est identique au semi de l'an dernier (pris après le km13). Donc on prend vers Bastille puis on descend vers la porte Dorée et le 2nd ravitaillement. KM10 Lac Daumesnil / Avenue de St-Maurice On va... [Lire la suite]
Posté par buzzzleclair à 16:02 - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags :

20 mars 2015

Bilan du premier trimestre ... Back to the future

Cette année mon objectif est de rayer des tablettes les vieux records établis avant de passer vétéran et pour commencer je m'attaque à ceux sur 15km et surtout sur semi-marathon qui datent de 2012. Respectivement 59'04" à Charenton (alors que je préparais le marathon de Cheverny) et 1h21'35" sur le parcours du Val d'Europe (quelques semaines avant celui de Francfort). Je vise 57 minutes à Charenton et choisis le semi-marathon du Val de Marne comme objectif principal, sachant que le record sera dur à battre. Pour compléter le... [Lire la suite]
Posté par buzzzleclair à 12:37 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , , ,
05 mars 2015

20 ans, c'est mon running birthday !

  Et donc pour ainsi dire j'ai passé la moitié de ma vie à courir, voilà comment tout à commencé... Le 5 mars 1995, je participais à ma première compétition, mon premier semi-marathon, je me souviens de quelques détails comme si c'était hier.Je me souviens qu'en début d'année, en passant devant la mairie du XIIIe j'avais vu une affiche "Semi-marathon de Paris", je suis entré et je me suis inscrit (accessoirement je me suis inscrit au marathon qui avait lieu 1 mois plus tard). Je me souviens que je n'étais pas du tout un... [Lire la suite]
Posté par buzzzleclair à 22:14 - Commentaires [0] - Permalien [#]
Tags : , ,
29 janvier 2014

Dans la boue le phoenix renaît aussi...

Synopsis L'année 2014 commence par la saison des cross, une découverte l'an dernier lorsque j'ai rejoint le club Free Run 72. Malgré près de 20 ans de course à pied, je suis encore novice dans cette épreuve. Mon récent passage chez les vétérans m'offre l'occasion de faire bonne figure mais le calendrier entre en collision avec mon voyage au Kenya au niveau des 1/2 finales, ce qui me laisse donc au mieux la possibilité de participer à 2 cross (départementaux et régionaux). Pour me donner les meilleures chances j'ai demandé à Marcel... [Lire la suite]
Posté par buzzzleclair à 17:51 - - Commentaires [1] - Permalien [#]
Tags : , , ,
05 janvier 2014

Calendrier des courses 2014

- Mis à jour le 23/09 -   Les "champ" Le 12 janvier : Championnats départementaux de Cross à St-Mars-la-Brière (72) - 56e/169 qualifié en individuel et par équipe Le 26 janvier : Championnats régionaux de Cross à Coueron (44) - 167e/361 qualifié en individuel Le 9 février : 1/2 Finale des Championnats de France de Cross à Roullet St Estephe (17) - absent Le 13 avril : Championnats de France de 10km à Valenciennes (59) - 37'41" (260e V1) Le 30 août : Championnats de France de 100km à Theillay (41) en suiveur... [Lire la suite]
Posté par buzzzleclair à 20:35 - Commentaires [2] - Permalien [#]
Tags : , , , , , ,