Vers l'infini et au delà !

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30 octobre 2013

De ses cendres le phénix renaît toujours...

Synopsis C'est dans les plus gros doutes qu'on fait les meilleures confitures... oui je sais ça ne veut rien dire, en même temps on s'en fiche car ce soir il ne s'agissait pas de douter et encore moins de confitures. Ce soir j'étais en quête d'une de...

Posté par buzzzleclair à 01:25 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: fractionné, espoir, 8x1000m, piste

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28 octobre 2013

42km195 et (moins de) 3h de bonheur

Un an jour pour jour après le marathon de Francfort, je ressors le compte-rendu que j'avais fait de la course et de l'ensemble de ma préparation. Le récit a été habilement remanié mais tout en restant fidèle à l'original... L'objectif principal de cet...

Posté par buzzzleclair à 22:01 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: RP, 10km, 3H, francfort, marathon, semi-marathon

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28 octobre 2013

Perfect Day

Synopsis Ce billet aurait dû s'appeler "Tempête de chronos sur Vincennes" ou encore "Le jour où tu as couru 10km en moins de 50min", mais finalement ce titre résume bien cette journée et me permet un petit clin d’œil à l'actualité. Déclarer forfait pour...

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Tags: RP, bois de vincennes, semi-marathon

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25 octobre 2013

MK6 J-2 : Reculer pour mieux sauter ... bref je déclare forfait

Synopsis Le combat tant attendu contre la Gineste n'aura pas lieu, la faute à des contractures qui traînent depuis ma sortie "musclée" de lundi, lire mon dernier billet. Cette sage décision est aussi motivé par un objectif plus important puisque fin novembre...

Posté par buzzzleclair à 21:09 - Commentaires […] - Permalien [#]

Tags: mk6, abandon, espoir

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21 octobre 2013

MK6 J-6 : "ce soir je la pointe"

Synopsis A 6 jours de Marseille-Cassis je voulais faire une dernière séance de côtes histoire de me mettre dans l'ambiance, le soleil, l'accent marseillais et les cigales n'étaient pas vraiment au rendez-vous (c'était plutôt : sortie nocturne, pluie et...

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Tags: côtes, fractionné, mk6

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15 octobre 2013

3-2-1 ... IGNITION

Synopsis J'aurais pu lancer ce blog avec un article sur ma séance de fractionné en côtes de ce soir (un peu humide) ou les détails de ma nouvelle prépa marathon (on y viendra), ou encore ressortir un vieux récit de course (j'en ai quelques uns en stock)......

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Tags: 20kmparis, meneur d'allure

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